كيفية التخلص من ضعف المثانة
المثانة الضعيفة غالبا ما تسمى فرط نشاط --- متلازمة المثانة --- هو شائع جدا، خصوصا بين النساء. الشرط يؤدي سلس البول ويجوز أن يرافقه متكررة وقوية تحث على التبول. في كثير من الحالات، وفقدان الوزن، والتغيرات الأخرى في نمط الحياة ومحددة تمارين العضلات تساعد على منع تسرب تعزيز وتقوية المثانة.دراسة الموسوعة الطبية من أجل فهم أفضل المثانة وتشريح الجهاز البولي الخاص، وهذا يمكن أن تساعدك على معرفة ما يجري خطأ، لماذا، وماذا تفعل حيال ذلك.
2
تتبع والاحتفاظ بسجل للتسرب عندما تحدث المثانة وما يمكن أن تسبب لهم --- ممارسة نشطة، السعال، العطس والضحك كل الضغوط المكان على المثانة، كما يفعل زيادة الوزن. وبعض الأدوية، يمكن أن الكافيين والكحول ومدرات البول تسبب في كل المثانة بسرعة لملء غير عادي، مما تسبب أيضا سلس البول.
أداء التمارين عدة مرات في اليوم التي تعزز عضلات الحوض والعضلة العاصرة.
استشارة الطبيب إذا سلس البول يصبح مشكلة متكررة؛ فقط الطبيب يمكن تأكيد وعلاج متلازمة المثانة الضعيفة.
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب الأدوية العضلات والأعصاب أو الاسترخاء غرس أجهزة لدعم المثانة أو تحفيز الأعصاب.
لا الامتناع عن شرب الماء على مدار اليوم. الجفاف يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق