علاج اعراض الجيوب الانفية بطريقة طبيعية
اعراض الجيوب الانفية مؤلمة جدا ومن الممكن أن تسبب الصداع الشديد ويرجع الى التداخل مع الروتين اليومي. وتنتج اعراض الجيوب الأنفية بسبب التغيرات في الضغط ودرجة الحرارة والهواء والرطبه، والمواد المثيرة للحساسية مثل الغبار وبر الحيوانات الأليفة وأو من أمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد والانفلونزا. هناك طرق طبيعية لتخفيف الألم والضغط الجيوب الانفية فسوف نتعرف سويا فى السطورالقادمه على مجموعه من الطرق الطبعية لتقليل من أعراض الجيوب لأنفيه
الطريقة الاولى نقوم تسخين كمية من المياه كبير ثم نضيف قطعه من البصل الخام. ثم تضغطي الوجه ولارئس بقطعة من القماش بشكل كامل . ثم نتنفس بعمق من البخار الصاعد لمدة 15 دقيقة. الأبخرة المتصاعدة تساعدة على فتح ممرات الجيوب الانيقة ، وتخفيف اعراض الجيوب الانفية وينتج عنها شعوربالراحه ، وتلك الطريقة تعترمن أفضل الطرق الطبعي لتخفيف أعراض الجيوب الأنفين وعن تجربه شخصية
الطريقة الثانية هي نفس الطريقة الأولى مع استخدام الماء الساخن مع تضغطيه الوجه ولارئس بقطعة من القماش بشكل كامل، ولكن فى تلك الخطو نضيف 3-4 قطرات من زيت الكافور بدلا من البصل. وقد استخدم الكافور لعدة قرون لفتح الممرات التنفسية.
الطريقة الثالثة إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء الساخن إذا كانت أعراض الجيوب الانفية من عدوى بكتيرية أو فيروسية. وفقا لعيادة مايو كلينيك، وقد استخدم زيت شجرة الشاي في كثير من الثقافات على مدى قرون، ويعتقد أن لها خصائص مضادة للميكروبات ومطهر.
نضع احد الأصابع فى منتصف الحاجب وتدليك تلك المنطقة بحركات دائرية صغيرة لمدة 15 ثانية ، كرر تلك الحركة كلما كان ذلك
ضروريا فهذا الأسلوب هو أسلوب العلاج بالابر وهو البديل الطبيعي للعلاجات الطبية الشعبية
وهناك طرقة أخرى وهى من الطرق الجيدة حيث نقوم تسخين كمية من المياه ونحضر قطعة من القماش ونغمس قطعة القماش فى الماء الدافئ وتعمل كامدات حول الجيوب الأنفية نكرر ذلك الامر عدة مرات فى اليوم
ومن الأشياء المفيدة للمصاب بالجيوب لأنفيه هي إضافة الفلفل الحارالى طعمة الخصه بيك فهي مثل البخاخات ، فهي تخفف من الالتهاب الذي يمكن أن يسبب ضغط الجيوب الأنفية ويحسن الدورة الدموية إلى مناطق مؤلمة.ومن الممكن ان نرش الفلفل الحار على الطعام، أو إضافة بعض الفلفل الطازج إلى السلطة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق